Ort: Parkplatz Walter-Block-Stadion

Termin: ab dem 06.09.2022 (10 Termine); dienstags 10:30 – 11:30 Uhr

Kosten: 130,00 Euro (Zuschuss durch die Krankenkasse ist möglich)

Kursleitung: Bärbel Krohn (Präventionstrainerin)

Anmeldung: Kathleen Bertow (0176-57726119)

Zielgruppe: Mütter mit ihren Babys

Kinderwagenkurs in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach

der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Wir kräftigen die

geschwächte Muskulatur, achten auf beckenboden- und rückengerechte Übungsausführung, dehnen verspannte Muskelpartien und bringen Dich mit Cardio-Einheiten zum Schwitzen. Wir wollen, dass Mamas auch während sie Sport treiben, Zeit mit ihrem Kind verbringen können. Durch den perfekten Mix aus Kraftausdauer,

Beckenbodenübungen, koordinativem Ausdauertraining, Rückbildungsgymnastik und

Dehnung wird Mama, durch professionelle Anleitung, an der frischen Luft fit

gemacht. Der Kinderwagen wird dabei als Trainingsgerät mitgeführt.

Ort: Demminer Str. 18, Dargun

Termine: ab Montag, den 15.08.2022 um 16.00 Uhr (3-4 J.) und

                                                            um 17.00 Uhr (5-6 J.)

Kosten: 20,00 Euro im Monat

Leitung: Maria Schumacher (ausgebildete Doula Geburtsbegleiterin und

Frauenmentorin sowie Yoga- und Meditationskursleiterin)

Anmeldung: Saskia Schwarz saskia.schwarz@sozialwerk.net oder 0159-06755275

In diesem Kurs lernt Ihr Kind, seine Superkraft zu aktiveren. Sie wird wachgekitzelt.

Superkraft??? Ja, nämlich Achtsamkeit in Hinblick auf seine Emotionen, Gefühle und

Bedürfnisse. Wut, Trauer, Angst, Freude- alle Gefühle gehören u uns und der moderne Alltag lässt diese, leider allzu oft in den Hintergrund rücken. Kinder sind oft zu vielen Einflüssen ausgesetzt. Der wachsende Leistungsdruck und eine Flut an Informationen, die täglich auf unsere Kinder einprasseln, erstickt ihre Fantasie. In diesem Yogakurs wird die Fantasie ein Hauptbestandteil sein. Ich darf Kind sein, voller Fantasie, wild und frei! Yoga ist keine Wunderpille und auch kein Turnunterricht. Ihr Kind wird viel mehr lernen, sich selbst zu erfahren und zu entdecken. Es bekommt ein Tool an die Hand, sich im Alltag selber Ruheinseln zu schaffen. Sein dürfen nicht müssen.